54.男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练，快速见效！

第1节：为何男性“战斗力”下降？【咨询请加微信：puaxinglian】.mp4

第2节：第一步，矫正骨盆歪斜【咨询请加微信：puaxinglian】.mp4

第3节：第二步，提升“弹药库”储备【咨询请加微信：puaxinglian】.mp4

第4节：第三步，学会正确发力姿势【咨询请加微信：puaxinglian】.mp4

第5节：第四步，调整呼吸模式【咨询请加微信：puaxinglian】.mp4

第6节：第五步，提升持久力【咨询请加微信：puaxinglian】.mp4

第7节：第六步，战斗力强化【咨询请加微信：puaxinglian】.mp4

第8节：28天训练计划安排【咨询请加微信：puaxinglian】.mp4

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