441.青禾文化·男性健康力量

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├─第一章男性健康养生的理念

│ 1.树立正确的性观念性意识【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 2. 早泄的原因如何调理夫妻生活达半小时以上？【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 2.1早泄【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 3. 阳痿、勃起障碍等问题，如何找对正确的调理方法？【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 4. 前列腺炎如何正确的调理？【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 5. 遗精、滑精，如何正确的调理？【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 6. 睾丸潮湿怎么回事？如何调理？【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 7.男人必须重振雄风，必须掌握一套适合自己提升性能力的方法，远离男科问题！【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 8. 锁精体验，收缩PC肌的训练【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

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├─第三章：男性健康养生全方位提升

│ 第一节：改善早泄食疗篇.html

│ 第一节：改善遗精食疗篇.html

│ 第一节：改善阳痿食疗篇.html

│ 第三节：3.1练习成功的关键和核心练习方法的介绍【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 第三节：3.2 六大步骤练习【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 第三节：3.3睾丸呼吸和锁阳的练习【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 第三节：3.4脱敏练习【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 第三节：3.5生殖器官的锻炼【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 第三节：3.6夫妻实战技巧【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 第三节：3.7采阴补阳【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 第二节：爱商与性商的沟通互动方式【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

│ 第五节：实战技巧.html

│ 第四节：男性的调情技巧.html

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└─第二章：男性健康养生的锻炼

第一节：练习男性养生方法的注意事项和条件【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

第七节：排便与回补法的练习【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

第三节：肾脏激活的练习【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

第二节：收缩PC肌锁精的练习【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

第五节：睾丸按摩练习【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

第六节：胎息法的练习【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

第四节：晃海补肾的练习【更多教程咨询请加微信：puaxinglian】.mp3

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